GRIFFONIA: ENDORFINAS AL PODER

¿QUÉ ES?

La Griffonia simplicifolia, es una planta procedente de África.

La parte de la planta que se utiliza como medicinal son las semillas, por su alto contenido en 5-hidroxitriptófano (5HTP).

El organismo utiliza el 5HTP para fabricar serotonina, también llamada la hormona de la felicidad.
La serotonina es fundamental para regular el estado de ánimo, el apetito y el sueño (a partir de la serotonina se fabrica melatonina, que es la hormona que favorece el sueño).

¿PARA QUÉ SE UTILIZA?

Puede ser útil en aquellas épocas en las que tenemos un estado de ánimo más bajo o una depresión leve, ansiedad...

Puede apoyar a la función normal del sistema nervioso

• En caso de insomnio, ayuda al organismo a fabricar melatonina, que es la hormona que regula los ciclos de sueño.

• Puede ayudarnos a controlar el apetito.

PRECAUCIONES:

Interacciones: No usar con medicamentos antidepresivos inhibidores de la recaptación de serotonina (Prozac, seroxat...) ya que puede haber un síntomas por exceso de serotonina.
Tampoco debería usarse con medicamentos para la migraña de tipo triptanes (Imigrán).

Precauciones: 
No usar en embarazo y lactancia.
Si los síntomas perduran más de 3 meses, consultar con un médico.

PRODUCTOS:

GS Calm de Solaray:
Cada cápsula aporta 50 mg de 5HTP.
Se recomienda tomar 1 o 2 cápsulas al día con una comida.

Nuria Vall-llosera

Marta Mollfulleda